說(shuō)到水，大家知道的最多的是，他可以喝，可以作為很多工業(yè)原料，但是水能治病，關(guān)于水療缺少有人知，接下來(lái)小編為大家簡(jiǎn)單介紹一下，關(guān)于水療的知識(shí)。

水療法(hydrotherapy)是利用各種不同成分、溫度、壓力的水，以不同的形式作用于人體以達(dá)到機(jī)械及化學(xué)刺激作用來(lái)防治疾病的方法。水中運(yùn)動(dòng)治療(aquatic exercise)是利用水的特性讓患者在水中進(jìn)行運(yùn)動(dòng)治療，以緩解患者癥狀或改善功能的一種治療方法。它是水療法中最常用的一種治療方法，與地面上所采用的運(yùn)動(dòng)治療相比，既有相似，又有不同，這是由于兩種媒介物理性質(zhì)差異所決定的。水中運(yùn)動(dòng)治療具有多種治療作用，對(duì)神經(jīng)、肌肉、骨骼損傷及燒傷康復(fù)期等患者，均可極大地緩解各種癥狀或改善運(yùn)動(dòng)功能

那么水療法的作用原理是什么呢？有關(guān)專(zhuān)家這樣解釋 ：溫度對(duì)機(jī)體的生命溫度對(duì)機(jī)體的生命活動(dòng)過(guò)程有很大影響。溫度刺激的突然程度、水溫和體溫之間的差異、被作用的面積、刺激強(qiáng)度、作用的持續(xù)時(shí)間都會(huì)引起機(jī)體發(fā)生不同的反應(yīng)。根據(jù)不同的水溫，分為熱水、溫水、不感溫水、涼水和冷水。水療通過(guò)水的噴霧、沖洗、摩擦、渦流等方式碰撞身體表面產(chǎn)生機(jī)械效應(yīng)，主要包括靜水壓、浮力和水流沖擊作用。水是一種很好的溶劑，可溶解多種化學(xué)物質(zhì)，通過(guò)水中溶解的化學(xué)藥物進(jìn)行治療，既可使藥物直接作用于局部，又避免了藥物對(duì)胃腸道的刺激，對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)及生殖系統(tǒng)等均具有明顯的功能促進(jìn)作用，從而達(dá)到相應(yīng)的康復(fù)治療效果。水療是一種增強(qiáng)心身健康的理想的活動(dòng)模式，通過(guò)水中含有的礦物質(zhì)和水的溫度能達(dá)到緩解人體疲勞，放松身體和保健身體的作用。


另外，關(guān)于常見(jiàn)的水療法它包括：（一）沖浴法：分為全身沖浴和局部沖浴，利用可調(diào)節(jié)水溫的花灑或噴頭讓適宜溫度的水緩慢沖浴全身（依次沖浴頸肩部、上肢、軀干、下肢）或具有一定壓力的水射流垂直作用于身體局部。（二）浸浴法：是指患者全身或局部浸泡水中的一種治療方法。按照浸浴設(shè)備可分為蝶形槽浴、渦流槽浴和氣泡治療槽浴等；按照水溫可分為冷水浴（低于 25℃）、低溫水?。?5—32℃）、不感溫水浴（33—35℃）、溫水浴（36—38℃）、熱水浴（38℃以上）和冷熱交替?。崴?0℃左右，冷水10℃左右）；按照作用形式可分為氣泡浴、渦流浴等；按照有無(wú)溶質(zhì)成分可分為淡水浴、鹽水浴、蘇打浴、藥浴和臭氧浴等。（三） 水中運(yùn)動(dòng)治療：水中運(yùn)動(dòng)治療頻率為每周 3—4次，持 續(xù) 2—4 周。在同一治療期間，需要進(jìn)行多種形式的水療。水中運(yùn)動(dòng)治療的類(lèi)型包括一般性水中運(yùn)動(dòng)治療（水中肌力訓(xùn)練、水中關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、水中平衡訓(xùn)練和水中步行訓(xùn)練等）、水中有氧訓(xùn)練、水中太極、水中瑜伽等。


近年來(lái)，隨著我國(guó)水療康復(fù)理論與 實(shí)踐的迅速發(fā)展，水療在現(xiàn)代康復(fù)醫(yī)學(xué)中的重要地位與日益 增長(zhǎng)的社會(huì)需求已經(jīng)得到了廣泛而一致的認(rèn)可。然而，符合 水療師崗位要求的專(zhuān)業(yè)人才嚴(yán)重匱乏，導(dǎo)致從業(yè)人員水平參 差不齊。在目前所開(kāi)設(shè)康復(fù)治療高等學(xué)歷教育的四百多所 學(xué)校中，僅有一二所設(shè)有水中康復(fù)治療專(zhuān)業(yè)方向?，F(xiàn)有的康復(fù)治療師在向水療師轉(zhuǎn)崗的過(guò)程中，缺乏有效的考核標(biāo)準(zhǔn)與培訓(xùn)制度。水療師的準(zhǔn)入制度的缺失，將嚴(yán)重影響我國(guó)本行業(yè)的規(guī)范化發(fā)展。因此，建立我國(guó)水中康復(fù)治療師準(zhǔn)入制度與考核標(biāo)準(zhǔn)具有重要意義。